Cucinando

Mangiar bene per vivere meglio
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Ingredienti per 4 persone:

  • una cipolla
  • 70 gr. di burro
  • 350 gr. di riso
  • un bicchiere di vino bianco
  • sale
  • un litro e un quarto di brodo di dadi
  • 50 gr. di bel paese
  • 50 gr. di fontina
  • 50 gr. di emmental
  • 50 gr. di parmigiano reggiano grattugiato
  • facolativo: panna
  • Tritare finemente la cipolla e amalgamarla in una casseruola con del burro.
    Farla appassire a fiamma bassa, senza bruciarla, versare, poi, il riso e mescolare.
    Bagnare con del vino bianco e lasciarlo evaporare a fuoco moderato.

    Pepare parecchio e regolare il sale a piacere.
    Portare il riso a cottura completa per circa 20 minuti, aggiungere poi il brodo ben caldo, ma lentamente.

    Prima di togliere il riso dal fuoco, aggiungere i tre formaggi molli, che saranno stati in precedenza sminuzzati e tagliati a dadini, poi aggiungere il parmigiano reggiano grattugiato.

    Mescolare con un cucchiaio di legno per sciogliere bene i formaggi, e se si preferisce mescolare anche con un po’ di panna.
    Trasferire poi dalla pentola eventualmente in una zuppiera di servizio e portare in tavola ben caldo.

    Riso con il cavolfiore

    Ingredienti per 2 persone:

    • 160 gr. di riso
    • 1/2 cavolfiore piccolo
    • 4/5 olive verdi snocciolate tagliate a rondelle
    • 2 acciughe sotto sale
    • 1 ciuffetto di prezzemolo lavato e tritato
    • 15 gr. di farina
    • 10 gr. di burro
    • 125 ml di latte
    • 20/30 gr. di Emmental
    • sale
    • 1 bella manciata di formaggio grattugiato
    • Facoltativo: 1 rosso d’uovo e un pizzico di noce moscata

    Mettere a bollire una pentola d’acqua aggiungere il sale. Quando avrà raggiunta l’ebollizione cuocere per 15 minuti il riso e il cavolfiore lavato e tagliato a cimette. Scolare il tutto insieme. Mettere il riso e il cavolfiore in un contenitore, unire metà del burro, il prezzemolo, le olive e le acciughe dissalate sotto l’acqua, private della lisca e tagliate a pezzetti. In un pentolino far sciogliere il burro rimanente, unire la farina e, mescolando con un mestolo, salare e diluire con il latte.

    Portare la salsa a ebollizione senza smettere di mescolare. Facoltativo un rosso d’uovo e un pizzico di noce moscata. Unire l’Emmental tagliato a dadini e farlo fondere sempre mescolando. Trasferire il riso con il cavolfiore in una pirofila e versare sopra la besciamella. Spolverizzare con formaggio grattugiato.

    Mettere in forno caldo a 180° per 10 minuti circa, finchè la superficie non sarà ben gratinata.

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